각 사람마다 성생활은 중요한 역할을합니다. 그들 중 많은 사람들이 자기 평가를 증가시키고 여성의 권위를 얻으려고 노력하는 것은 침대에서 침대에 있습니다. 사람이 힘에 문제가있는 경우, 이것은 즉시 자신의 기분에 영향을 미칩니다. 그는 무관심, 우울증, 고립을 가지고 있으며 침략을 보여줍니다.
이벤트를 즉시 강화하는 방법을 고려할 가치가 있습니다. 이것은 성행위를 신속하게 회복시키는 데 도움이되며, 그 사람을 이전의 힘과 힘으로 되돌릴 것입니다.
치료 다이어트
음식은 모든 사람의 삶의 중요한 구성 요소입니다. 전체 유기체의 작업은 사람이 사용하는 것에 달려 있습니다. 남성 전력에 부정적인 영향을 미치는 많은 제품이 있습니다. 필요한 경우식이 요법의 수를 최소화하는 것이 가장 좋습니다. 통조림, 훈제, 소금에 절인, 밀가루, 탄산염, 알코올 음료, 지방 유제품은 성적 활동을 줄일 수 있습니다.
효능을 높이려면 다음을 소비하는 것이 좋습니다.
- Gorky Chocolate- 엔도르핀의 생산을 활성화하여 분위기를 향상시킵니다.
- 해산물 - 남성 성 호르몬의 생산을 자극합니다.
- 조류 - 유용한 요소로 신체를 포화시키고 면역 능력을 증가 시키며 순환계의 기능을 강화합니다.
- 계란 - 뇌를 정상화하는 성분이 포함되어 있습니다. 이것은 테스토스테론의 생산에 호의적으로 영향을 미치며 물리적 지구력을 증가시킵니다.
- 물고기가 비타민과 오메가 -3 지방산을 뿌립니다. 그들은 정자 생산을 증가시키고 성적 매력을 회복시킵니다.
식물 요법
다양한 치유 허브는 남성의 힘을 높이는 데 도움이됩니다. 그러한 자금을 통제하지 않은 수신은 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 현명하게 선택하는 것이 매우 중요합니다.
남성의 힘을 높이기 위해 허브를 쉽게 부를 수있는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
그들은 힘을 포함하여 전체 유기체의 작업에 호의적으로 영향을 미칩니다. 다음 허브가 가장 자주 사용됩니다.
- 심혈관 시스템의 작업을 정상화하는 호손 그라스. 그녀는 남성의 힘에 호의적으로 영향을 미칩니다. 호손은 팅크와 달인으로 사용됩니다. 정기적으로 사용하면 성욕을 크게 증가시키고 원하는 발기를 제공 할 수 있습니다.
- Ivan Tea는 화학 성분에 많은 미네랄, 펙틴 물질, 비타민이 들어있는 식물입니다. 이 덕분에 내분비 시스템의 작업이 활성화되어 테스토스테론의 합성을 가속화합니다. 이 잔디의 달인을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 2 큰 스푼의 마른 이반-하나를 가져 와서 반 리터의 끓는 물을 부어 넣습니다.
- Ginseng은 남성 성욕, 발기를 증가시키고 정자 품질을 향상시키는 독특한 식물입니다. 일반적으로 팅크 형태로 사용됩니다. Ginseng은 또한 많은 약물에도 존재합니다.
- Ginkgo 잎은 힘을 적극적으로 자극하는 이국적인 식물입니다. 그것은 많은 약물의 일부이며, 산소로 신체를 포화시키고, 골반 기관에서 혈액 순환을 활성화시킵니다.
- Dubrovnik은 유용한 요소로 신체를 포화시키는 많은 탄닌이있는 귀중한 식물입니다. 그들은 힘을 증가시키고 골반의 정체 현상과 싸우고 있습니다.
- Aira Root- 효능을 증가시키고 종자 유체의 생산을 자극합니다.
- 파슬리는 남성을위한 진정한 구원입니다. 그것은 혈액의 여성 호르몬 수준을 줄여 균형이 회복됩니다.
민속 구제
수많은 전통 의학 방법은 효능을 높이는 데 도움이됩니다. 그들은 신체 상태에 유익한 영향을 미치며 퇴행성 과정의 발달을 중단합니다. 이 덕분에 남성의 성욕과 힘이 증가하고 있습니다. 가장 인기있는 레시피는 다음과 같습니다.
- 천연 꿀과 견과류의 혼합 - 구성 요소를 동일한 비율로 혼합 한 다음 철저히 갈아서 매일 아침 몇 달 동안 스푼을 타십시오.
- 매일 사워 -밀크 제품을 사용하십시오.
- 커피와 차에 소량의 정향이나 생강 뿌리를 첨가하십시오.
- 기관지 달인은 골반에서 혈액 순환을 확립하는 데 도움이됩니다. 이 잔디의 2 큰 스푼을 가져다가 끓는 물 한 잔을 붓고 1-2 시간 동안 주장하기 위해 떠납니다. 하루에 3 번 유리를 가져 가십시오.
- Pasternak의 달인은 신체의 효능과 면역 능력을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 분쇄 된 뿌리 4 큰술을 섭취하고 같은 양의 설탕을 넣고 약 15-20 분 동안 끓입니다. 냉각 후 하루에 3 번 음식 중에 스푼을 섭취하십시오.
- 홉 콘의 달인은 힘에 유리하게 영향을 미치는 수단입니다. 다진 과일 한 스푼을 가져다가 끓는 물 한 잔과 함께 붓습니다. 결과 혼합물을 5 분 동안 발사하십시오. 냉각 후 약을 한 달에 2 회 반 잔을 한 달 동안 복용하십시오.
요가 수업
요가는 스트레스를 줄이기위한 독특한 운동 시스템입니다. 포즈의 올바른 실행을 통해 성적 욕망을 높이고 힘을 강화할 수 있습니다. 초기 단계에서는 귀하의 행동을 통제 할 전문가를 다루는 것이 가장 좋습니다.
부적절한 행동으로 부상의 위험이 있습니다. 훈련을 피하려면 모든 운동을주의 깊게 수행하십시오. 사전에 따뜻한 -up을 만드는 것이 가장 좋습니다.
정기적 인 요가 수업을 통해 내면의 차분하고 조화를 이루어 힘에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
다음 포즈를 수행하십시오.
- 쟁기 - 등을 대고 다리를 자작 나무 포즈로 올리십시오. 부드럽게 무게 중심으로 옮긴 다음 머리를 아래로 내립니다. 손은 바닥에 누워 있어야합니다. 이 위치에서 10 초 동안 비행 한 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 짧은 휴식 후, 접근 방식은 10 번 더 반복됩니다.
- 코브라 - 뱃속에 누워 다리를 가능한 한 많이 펴십시오. 목이 가능한 한 많이 들어 올리도록 팔꿈치에 손을 대십시오. 갈비뼈에 짐을 느껴야합니다. 이 위치에서는 약 1 분 동안 매달린 다음 휴식을 취하고 다시 반복해야합니다.
- 양파 - 뱃속에 누워서 다리를 뒤로 가져 가서 들어 올려 손으로 잡을 수 있습니다. 이 위치에 20 초 동안 매달린 후 천천히 긴장을 풀어줍니다. 등을 서스펜스로 유지하는 것이 중요합니다.
수업 과정
다양한 신체 운동의 복잡한 복잡한 힘에 대처하는 데 도움이됩니다. 도움으로 올바른 접근 방식으로, 혈액 순환을 정상화 할 수 있으며, 이는 힘과 성욕에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
다음 연습이 가장 자주 수행됩니다.
- 골반의 회전은 충전을 시작 해야하는 간단한 운동입니다. 그것으로, 골반 근육을 따뜻하게 따뜻하게 할 수 있습니다. 또한 혈액 순환을 정상화하는 역할을합니다. 한 방향으로 40 개의 혁명을 수행하는 것으로 충분합니다. 이것은성에 참여하는 근육을 개발하는 데 도움이됩니다.
- 틸트 - 어깨 다리를 너비로 뿌린 다음 바닥을 얻기 위해 몸통을 모든 방향으로 기울입니다. 접근 방식을 3-4 회 20 회 반복하십시오. 이것은 척추를 확립하는 데 도움이되며, 이는 혈액 순환에 유리하게 영향을 미칩니다.
- 큰 단계는 따뜻한 -UP 30 분 전에 수행 해야하는 운동입니다. 무거운 아령을 가지고 폐를 만들기 시작하십시오. 무릎마다 10-15 조각으로 만드십시오.
약물
효능이 시급하거나 일반적인 조치로 적절한 결과를 얻을 수 없으면 약물이 사용됩니다. 신체에 강력한 영향을 미친다는 점을 명심해야합니다.이 때문에 의사와상의 한 후에 만 사용하는 것이 허용됩니다.
심리 치료
어떤 남자들은 인생에서 모든 것이 괜찮은 것처럼 보이지만 성적 매력은 없습니다. 진단 검사는 신체 작업에서 편차를 보이지 않았지만 여전히 존재합니다. 이 경우 치료사에게 연락하는 것이 좋습니다. 그는 낮은 효능의 원인을 결정하는 데 도움이되는 상세한 역사를 수집 할 것입니다.
가장 자주 그들은 서두르고 있습니다.
- 단조로운 성적 관계에서;
- 파트너의 혐오로;
- 직장에서의 문제에서;
- 내부에서 먹는 스트레스로;
- 파트너의 억압에서;
- 침대에서 정당화되지 않은 환상.
전문가가 하나 이상의 문제를 정의하면 심리 치료 과정을 처방합니다. 그들의 도움으로, 남자는 내부 걱정을 없애고, 그는 힘을 크게 향상시킵니다. 문자 그대로 몇 번의 방문을 위해 긍정적 인 변화를 평가할 수 있습니다.
치료 마사지
특별한 마사지로 효능을 높이는 것도 가능합니다. 그것은 액체의 유출과 혈액 순환을 확립합니다. 특별한 마사지 운동은 정체 현상에 유익한 영향을 미치며 통증과 다른 불편 함을 완화시킵니다.
마사지는 전 성적 힘을 남자에게 돌아 오는 데 도움이 될뿐만 아니라 전립선 염증의 형태로 합병증의 발달을 허용하지 않을 것입니다.
다음 체계에 따라 실행할 수 있습니다.
- 손바닥을 잡아 당겨 따뜻하게하십시오. 항문과 미골 사이의 구역을 원형 운동으로 해결하십시오. 매 순간 운동 방향을 바꾸십시오. 미골의 8 점을 모두 해결하는 것이 가장 좋습니다.
- 세 가지 손가락으로 음모 뼈를 운동하십시오 - 이것은 테스토스테론의 생산을 가속화합니다. 조작을 시작하기 전에 불편 함을 유발하지 않도록 손가락을 따뜻하게하는 것을 잊지 마십시오.
- 의자의 가장자리에 앉아서 한 손으로 음낭을 닫습니다. 10 분 이내에 절차를 반복하십시오.
특별 절차
병원에서 수행되는 여러 가지 절차는 효능을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 그들은 긍정적 인 역학이 오래없는 경우 환자에게 환자를 보냅니다. 남성 힘을 복원하는 가장 인기있는 방법은 다음과 같습니다.
- 지압 - 사람의 생물학적 활성 지점에 미치는 영향. 방법론의 본질은 사람의 신체의 특정 부분의 자극입니다. 이것은 회복 과정을 유발하고 혈액 순환을 정상화합니다.
- 진공 마사지 - 음경에 착용되는 특수 장치 사용. 그 후, 진공의 영향은 닫힌 구멍 내부에서 생성되므로 신체가 압력에 영향을받는 이유입니다. 이것은 혈액 순환의 가속을 유발하여보다 일반적이고 견고한 발기를 제공합니다.
- 대비 샤워는 전체 유기체의 작업에 긍정적 인 영향을 미치는 물 절차입니다. 차가운 물과 뜨거운 물이 가변적으로 켜지면서 정체가 사라지기 때문에 용기가 팽창하고 좁아집니다.
- 치료 욕조는 내면의 조화를 정상으로 되 돌리고 스트레스를 제거 할 수있는 영향의 방법입니다. 그들은 또한 다양한 주입에 기초하여 만들어지며, 이는 유용한 요소로 신체를 포화시킵니다. 그러한 절차의 정기적 인 행동으로, 당신은 효능이 어떻게 크게 향상되었는지, 성적인 욕구가 증가했는지 알게 될 것입니다.